Nutritionniste près de Rugles : prenez soin de votre santé grâce à l'alimentation

Vous vivez à Rugles, Mandres, Bois-Arnault ou dans une commune voisine et vous ressentez le besoin de mieux manger, de retrouver un rythme alimentaire plus équilibré ?

Je suis Karen SAMIER, diététicienne diplômée depuis 10 ans. Je vous accueille tout près de Rugles, au Pôle de santé de La Ferté-en-Ouche, dans un cadre chaleureux et professionnel.

Aujourd'hui, entre stress, informations contradictoires et manque de temps, il est facile de se perdre dans son alimentation.
Mon objectif est simple : vous aider à comprendre ce dont votre corps a besoin, sans jamais vous priver du plaisir de manger.

Je vous accompagne dans de nombreuses situations :

• Perte de poids durable sans régime strict
• Prise en charge du diabète ou prédiabète
• Amélioration de la santé cardio-vasculaire (cholestérol…)
• Compréhension des signaux de faim & satiété
• Organisation alimentaire du foyer
• Grignotages et émotions liées à l'alimentation

🎯 Le but : retrouver énergie, confort digestif, confiance.

Consultations enfants, ados et adultes

Je propose un suivi adapté à chacun :
👧 enfants dès 7 ans
🧑 adolescents
🧑‍🦳 adultes & seniors

Approche bienveillante, sans culpabilité.

Localisation du cabinet

Le cabinet est situe au Pole de sante de La Ferte-en-Ouche, facilement accessible depuis toutes les communes environnantes.