Mon parcours
Diététicienne diplômée depuis 10 ans, j'ai développé une expertise solide dans l'accompagnement nutritionnel à travers différents environnements professionnels.
Mon expérience en restauration collective et dans le secteur médico-social m'a permis de comprendre les enjeux de l'alimentation dans des contextes variés et d'adapter mes conseils à chaque situation.
Aujourd'hui, je me consacre à l'accompagnement individuel en cabinet, où je peux offrir un suivi personnalisé et approfondi à chaque personne qui me fait confiance.
Ma philosophie
Pas de régime strict ni culpabilisant. Je crois fermement que l'alimentation doit rester un plaisir et que chaque personne est unique dans ses besoins, ses envies et son rythme de vie.
Mon approche repose sur trois piliers fondamentaux :
- Le plaisir de manger : L'alimentation ne doit jamais être une source de stress ou de frustration
- Le bon sens : Des conseils pratiques et réalistes, adaptés à votre quotidien
- L'écoute : Comprendre vos besoins, vos contraintes et vos objectifs pour un accompagnement vraiment personnalisé
Ma vision
Mon objectif est de vous aider à construire des habitudes alimentaires durables, qui s'intègrent naturellement dans votre mode de vie et respectent votre santé comme vos envies.
Je ne cherche pas à imposer un modèle alimentaire unique, mais à vous accompagner dans la découverte de ce qui fonctionne pour vous, à votre rythme, avec bienveillance et sans jugement.
Ensemble, nous travaillerons à développer une relation sereine et équilibrée avec l'alimentation, pour que manger redevienne un plaisir simple et naturel.
Mes formations
Diététique psycho-comportementale
Formation avec Florian Saffer
Diététique, pleine conscience et intéroception
Formation avec Florian Saffer
BTS Diététique
Diplôme d'État
Prêt(e) à commencer votre accompagnement ?
Découvrez comment je peux vous aider à atteindre vos objectifs