Coach minceur près de L'Aigle : perdre du poids sans frustration

Vous avez essayé plusieurs régimes mais les résultats ne durent jamais ?
Vous manquez de motivation et vous souhaitez un vrai soutien ?

Je suis Karen SAMIER, diététicienne diplômée spécialisée en coaching minceur. J'accompagne les habitants de L'Aigle et des alentours pour reprendre le contrôle sur leur alimentation et leur bien-être.

Une approche différente des régimes

Les régimes promettent des résultats rapides… mais entraînent souvent l'effet yo-yo.
Ma méthode repose sur :

• ✔️ du plaisir
• ✔️ de la compréhension
• ✔️ de petites victoires durables
• ✔️ l'écoute de soi

Aucun régime strict, aucune privation excessive.
Nous apprenons ensemble à manger mieux et manger juste.

Ce que je vous apporte

• Un plan alimentaire adapté à votre vie
• Des astuces pratiques pour le quotidien
• Du soutien pour rester motivé(e)
• Une meilleure image de soi
• Une alimentation qui s'adapte à vos envies

Perte de poids & santé

Je vous aide également si le poids est lié à des facteurs de santé :

• Diabète ou prédiabète
• Cholestérol trop élevé
• Problèmes hormonaux ou énergétiques
• Stress / émotions

Coaching pour femmes et hommes, à tout âge

Vous avancez sans culpabilité, en douceur, avec des résultats mesurables.

Localisation du cabinet

Le cabinet est situe au Pole de sante de La Ferte-en-Ouche, facilement accessible depuis toutes les communes environnantes.