Coach minceur près de Bernay : une perte de poids saine et durable

Vous avez essayé de nombreux régimes sans réussir à stabiliser votre poids ? Vous manquez de repères ou de motivation ?
Je suis Karen SAMIER, diététicienne diplômée, et j'aide les habitants de Bernay à perdre du poids durablement, sans frustration et sans chute de moral.

📌 Mon approche se base sur 4 piliers essentiels :

• 1️⃣ Le plaisir de manger
• 2️⃣ La compréhension du corps
• 3️⃣ Des objectifs atteignables
• 4️⃣ Un soutien constant

Avec moi, pas de régime punitif ni de promesse irréaliste.
On bâtit ensemble un rythme alimentaire qui vous correspond vraiment.

Je vous accompagne si…

• Vous souhaitez affiner votre silhouette
• Vous luttez contre les grignotages ou la faim émotionnelle
• Vous manquez d'énergie
• Vous avez perdu confiance dans votre alimentation
• Vous voulez éviter l'effet yo-yo

Les consultations permettent de mettre en place des actions concrètes : organisation des repas, astuces courses, idées recettes rapides, gestion des écarts, etc.

Une perte de poids en harmonie avec la santé

Je prends aussi en compte vos paramètres médicaux si nécessaire :

• Diabète
• Cholestérol
• Hypertension

Femmes, hommes, tous âges

Vous progressez pas à pas, avec bienveillance et motivation.

Localisation du cabinet

Le cabinet est situe au Pole de sante de La Ferte-en-Ouche, facilement accessible depuis toutes les communes environnantes.